Trouvez le bon équilibre sportif avec votre coach sportif Esciencia.
Oubliez votre âge ou votre niveau sportif, Esciencia La Salle et ses coachs vous accompagnent dans votre désir d’améliorer votre condition physique.
Notre nouvelle salle basée à Plœmeur – près de Lorient – vous accueille dans les meilleures conditions. Face à l’étang du Ter nos coachs vous reçoivent dans nos nouveaux locaux.
Des coachs professionnels vous encadrent dans votre entrainement sportif. Le saviez-vous ? Esciencia forme au coaching sportif depuis une dizaine d’année. Plus d’infos sur le site Esciencia.
Offrez-vous le plaisir d’un coach pour optimiser vos entrainements sportifs : seul ou en groupe, il y a forcément votre formule idéale chez Esciencia La Salle. Suivez nos actualités pour découvrir nos nouveautés.
À chaque séance votre coach vous accompagnera sur une séance adaptée à votre profil, à votre forme physique et surtout à l’atteinte des objectifs !
Votre coach sportif apportera la motivation nécessaire au dépassement de soi et aura un œil attentif à votre posture. Le coaching individuel permet d’obtenir des résultats plus rapidement mais aussi sans risque de blessure grâce aux connaissances de votre coach.
Après une première séance qui permettra d’évaluer votre condition physique mais aussi d’aborder l’hygiène de vie et les antécédents traumatiques, votre coach mettra en place un programme d’entraînement personnalisé avec suivi et une adaptation très régulière pour suivre vos progressions, vos contraintes ou vos objectifs sportifs.
En coaching duo et trio depuis 3 ans, avec Manon. On était parti pour 6 mois seulement histoire de se remettre en forme , dire si on s’y plaît !! Manon est à l’écoute et nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes en toute sécurité.
Manon est certifiée en nutrition; elle a su nous conseiller en prenant en compte nos besoins personnels, et non un truc tout prêt. Bref, super coach !
Molène
J’ai découvert le coaching avec Manon. Sur avis médical, je devais travailler ma souplesse pour libérer des douleurs au dos.
Les premiers coachings ont été durs, mais j’ai très vite vu les progrès apparaître et les douleurs disparaitre. Depuis deux ans, chaque semaine je poursuis les entrainements que Manon adapte à mon évolution.
En parallèle, j’ai également demandé à Manon de me corriger sur des exercices de musculation que je pratiquais seul. Sa très grande maitrise technique de ce sport lui a permis de repenser complètement mon entrainement. Ses coachings sont très techniques, intenses mais toujours dans une bonne ambiance. A l’écoute, Manon a su adapter ses séances à mes besoins, mon niveau et mes objectifs. Elle assure un vrai suivi.
Plutôt indépendant dans la pratique sportive, j’ai découvert que l’apport d’une coach est essentiel : elle prépare la séance, motive, corrige et permet de se dépasser tout en respectant constamment la forme du moment.
Marc
Une équipe de coachs professionnels et expérimentés pour un coaching adapté à votre niveau.
Esciencia, c’est aussi une école formant les professionnels du sports toute l’année à Plœmeur près de Lorient.
Diplômée depuis 17 ans, j’utilise mon expérience et je vous donne les armes pour atteindre vos objectifs tout en y prenant du plaisir.
Je me suis specialisée dans la préparation physique des skippers, que je cottoie au quotidien avec pour objectifs: l’amélioration des performances et la prévention des blessures.
Motivation, dépassement de soi, je vous propose des séances personnalisées, adaptées. Ensemble améliorons votre condition physique et donc votre santé !
Passionnée de nutrition et de musculation je me tiens informée quotidiennement de ce qui se passe dans les pays anglophones (en avance sur la France).
Définissons votre objectif et atteignons-le. La magie s’opère toujours hors de votre zone de confort et, avec moi, soyez sur d’en sortir.
Grand sportif et passionné de musculation, je suis coach sportif depuis mes 19 ans. Quand je me donne une mission, je vais jusqu’au bout quoi qu’il en coûte.
Je suis très investi dans la progression de mes clients. À l’écoute, je serais trouver la motivation ainsi que la meilleure façon, pour vous, d’atteindre votre objectif.
Vous êtes à la recherche d’un espace à louer sur la commune de Ploemeur ? Nos divers univers pourront répondre à vos besoins d’évènements sportifs (fitness, stage ou cours de danse, yoga, Pilates…), mais aussi à vos formations, réunions professionnelles ou autres évènements !
Pour toute demande de renseignement sur nos locations de salles, n’hésitez pas à utiliser notre formulaire ci-dessous.
